3歳プレ保育お弁当【2月】 - chiyu blog

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1月から娘のプレ保育時間が1時間延長となり、お弁当持参となって1か月ほど経ちました!

こぐま

こぐま

週1回のプレ保育ですが、あっという間に次の週がやってくる(´Д`)笑!

こぐまもなんとなく、お弁当作りのペースが掴めてきたように思い始めたので

2月前半のお弁当をお見せします♪

2月お弁当①

この日は節分が近かったので、テーマは『鬼さん』お弁当です(#^^#)

メニュー

●そぼろご飯

●カニカマ入り卵焼き

●お花ウインナー

●ミートマカロニグラタン

●かまぼこ

●ブロッコリー

●ミニトマト

●バナナ

娘は結構食べる方なので、「3歳にしては多くないか⁉」と感じる方もいるかもしれません…笑

…家だともう少し食べることが多いです…(>_<)笑

2月お弁当②

春も近づいてきたなぁ~いうことで、テーマは『お花』お弁当です♪

メニュー

●さばそぼろ入りご飯 (飾りはお花型ハム)

●鶏むね肉餃子

●ミートボール

●星形たまごやき

●お花ウインナー

●さつまいも煮

●ブロッコリー

●ミニトマト

●バナナ

お弁当作りのポイント

✅ご飯は柔らかめに炊いておく
✅冷食やチルド食品も適度に使う
✅自分で食べらる物を入れる
✅食べられる量にする
✅衛生面に気をつける

ご飯は柔らかめに炊いておく

ご飯は冷たくなると固くなって食べづらかったり美味しくなかったりします(´;ω;`)

こぐま

こぐま

毎朝炊いてあげたいけど、バタバタしていたりでなかなか難しい…泣

こぐまも冷凍ご飯を使うことも多いですが、その際はなるべく水分多めにして柔らかめに炊くようにしています!

冷食やチルド食品も適度に使う

「全部手作りしたい!」といった想いもママならではの素敵な愛情ですよね♡

こぐまは家事や炊事、育児、自分の時間も有効にかつ効率的に活用したかったので、

大いに‼冷食に頼らせていただいてます(^^)!!!✨食品を選んで使えば全然悪くないです!

こぐま

こぐま

最初に気合を入れすぎると…後が続きません…笑

自分で食べられる物を入れる

お子さんの性格にもよりますが、初めての食べ物って結構警戒したりしませんか?

娘も、基本的に初めて出す料理は食わず嫌いなことが多いんです。

ただえさえ、親元を離れてちょっとした不安や緊張を抱えながらのプレ保育…。

まだ慣れていない環境で、初めての食事を口に入れるって子供にとっては中々な勇気だったりします。。

こぐまは、お弁当には”好きな物”や”必ず1度以上食べたことがある物”を入れるようにしています!

こぐま

こぐま

まずは、「今日も全部食べたよ!!!✨」の言葉で帰ってくるように(^^♪

食べられる量にする

自宅では、食事用の食器に入れてご飯を出すかと思いますが、

意外とお弁当箱に入れていくと、子供の”いつもの量”ってわからなくなるんですよね…‼💦

そんな時は、一度実際幼稚園に持って行くお弁当箱に作って食べる練習をしてみることをおすすめします!

こぐま

こぐま

娘も、実際にお弁当スタイルにして食べ方や量を一緒に確認して練習しました♪

衛生面に気をつける

お弁当は作ってから食べるまでに時間が空くことが多いので雑菌などの繁殖がしやすいんですよね💦

気をつけるポイント‼

●よく手を洗う

●食材は十分に加熱する (※中心温度75℃・1分以上が目安)

●汁気や水分はしっかりきる

●粗熱をとってから詰める

最近は、お弁当用の抗菌シートや保冷バック・保冷剤などの用品が充実しているので

そういったものを活用するのも良いですね‼

さいごに

娘を幼稚園にお迎えに行くと「ママ!今日もお弁当ぴっかりだよ~(^^♡!!」

嬉しそうな顔をで言ってくれることが何よりの幸せだったりします✨

3月からの本入園に向けて、親子共々少しづつ幼稚園での生活に慣れていけるよう

今から練習しながら頑張りたいと思います~‼

最後までお読みいただきありがとうございました‼

こぐま

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この記事は私が書いたよ!

こぐまちゃん

こぐまちゃん

横浜市在中3歳女の子を子育て中!ワーママから専業ママに転身っ!マイホームを購入して、きらきらyokohama ライフを送っています!子育てや日々の生活のことなどを発信していきます!

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