【2025年夏】3歳・年少の娘と夏休みを楽しむ！おうち遊び＆お出かけアイデア10選

今春、幼稚園に通い始めた年少の娘。

とうとう夏休みに入るけど、毎日どうやって過ごそう？と悩むママも多いのではないでしょうか。

わが家もワンオペ気味の平日。暑さも心配だし、出かける体力も限界……

そこで今回は、3歳・年少の子どもと一緒に“無理なく・楽しく”夏休み過ごすための、『おうち遊び＆近場お出かけ10選』をご紹介します✨

• 暑い日でも安心して楽しめる
• お金をかけすぎずに工夫できる
• 子どもも笑顔になるアイデアがたっぷり

そんなアイデアをまとめたので、ぜひ最後までお読みください‼

夏休みは「おうち遊び」で乗り切る！おすすめ6選

1．室内遊び（おままごと・ねんど・工作など）

3歳児は、想像力がグンと伸びてくる時期💡

例えばこんな遊びが💡

• おままごと
• ブロック遊び
• パズル
• ねんど
• 折り紙
• 工作・制作遊び

3～4歳になると、おままごとやブロック遊びも「ストーリー仕立て」でどんどん世界が広がります‼

また、100均でも買えるねんど・折り紙・シールなどを使って簡単な工作も◎

＼詳しくはこちらの記事をどうぞ♪／

2．おうちプール＆水遊びで夏気分

ベランダやお庭が使えるなら、”ビニールプール”を出して思いきり遊びましょう♪

小さいプールでも、水鉄砲や水風船などがあれば長く遊べます💡

水遊び中は”日差し対策”と”虫よけ対策”も忘れずに↓↓

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3．親子で映画鑑賞（ディズニープラス・Amazonプライム）

暑い日・ママの体力が限界の日には、『室内で映画タイム』も全然アリ‼◎

ディズニープラスやAmazonプライムビデオなら、プリンセス・ピクサー・ミッキーなど、3歳でも飽きずに見られるラインナップが豊富！

お気に入りのぬいぐるみを並べて「映画館ごっこ」にすれば、さらに特別感アップ♪

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4．一緒に料理＆お菓子作り体験

夏休みは、普段はバタバタでできない『親子クッキング』にも挑戦してみるのもgood‼

3～4歳でもできるのは、

• クッキー型抜き
• パンケーキを焼いたり、トッピング
• ゼリーやプリンの混ぜる・飾る

＼準備は『水』だけでOK⁉✨初めてのお菓子作りにも(^^)♪／

＼甘さ控えめ＆低GIで安心！パンケーキのシロップに♪／

5．家庭菜園・お花を育てる

水やり・観察が好きな年少さんには、家庭菜園やお花を育てるのもおすすめです💡

• ミニトマト、ピーマンなど
• ひまわり
• バジル・ハーブ類

毎日「大きくなったかな？」と見に行くのも楽しいし、収穫の嬉しさも味わえます(^^)

＼初心者の方には簡単に育てられる栽培キットもおすすめ♡／

6．室内でできる運動遊び

暑くて外遊びが難しい日は、室内運動あそびで体を動かしましょう！

• トランポリン
• マット運動・前転ごっこ
• 音楽をかけてダンス

親子で一緒にやると笑いながら楽しめます。

近場でOK！おすすめお出かけ4選

1．図書館｜無料＆涼しい！親子で楽しめる穴場スポット

暑さを気にせず、静かに過ごせる図書館は、実は夏休みの穴場スポット💡

こんなイベントをやっているところも💡

• 絵本読み聞かせ
• キッズスペース
• 夏休みイベント（工作・お話会）

2．ショッピングモール・室内有料施設｜涼しく＆短時間でも満足！

ショッピングモール内にあるキッズスペースや有料の室内遊び場は、暑さを気にせず満足できるパパママの救世主的存在ですよね✨

• キドキド・モーリーファンタジー
• 室内アスレチック
• 親子カフェ

など、お買い物ついでに立ち寄れるのも便利です♪

3．習い事体験・短期教室｜夏だけの特別レッスンを活用

3～4歳になると何事にもググっと成長を感じる時✨

そんなタイミングで『夏休みの短期レッスンや体験教室』に参加するのもおすすめです(^^)

3～4歳におすすめの習い事♪

• スイミング
• ダンス・体操
• 英会話

1日だけの体験や数日だけの短期コースもあり、普段とは違う経験ができるチャンスです‼

＼まずは無料で体験レッスンがおすすめ♪／

4．レジャー・プチ旅行｜近場でも特別感が味わえる

普段平日には出来なかったレジャーや旅行は、この夏休みの機会に(^^)

おすすめ『レジャー・旅行先』↓↓

• 動物園・水族館
• 牧場・観光農園
• 1泊旅行・日帰り温泉

普段と違う場所に行くだけで、子どもにとっては特別な体験に(^^)

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ワンオペママでも夏休みが楽しくなる3つのコツ

●1日1つ“特別感”があればOK！
　毎日新しいことじゃなくても、「今日はこれ！」と1つ決めれば十分です‼

●完璧を目指さず“できたこと”に目を向ける
　お昼ごはんが簡単でも、おでかけが近所でも子供と笑いあって楽しむことが大事♡

●自分のリフレッシュタイムも忘れない
　お昼寝・夜のひと息時間で、疲れている自分を労ってあげて♡

まとめ｜3歳・年少の夏休みは「無理せず・楽しむ」がいちばん

せっかくの夏休みですから、親子でゆったりとした気持ちで過ごしたいですよね(^^)

3歳・年少さんとの毎日は、ちょっとした工夫やちょっとした特別感があるだけで、親子の楽しい時間になります♪

ぜひ、『おうち遊び』と『近場のおでかけ』をうまく使い分けて、ママも子どもも笑顔になれる夏休みにしてくださいね♡

最後までお読みいただきありがとうございました‼

こぐま