- 2024-10-18
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突然ですが、みなさんは日頃からぐっすり眠れていますか？
こぐまはここ数年、特に子育てが始まってから
身体の疲れがとれないなぁ…。夜も子供のことが気になって夜中に目が覚めてしまうなぁ…。
ということが増えました。
子供が生まれてから今日まで、ぐっすり眠れたことはないなぁ(笑)
最近、こんな悩みありませんか？？
✅肩こり・首こりがひどい
✅寝ても疲れが取れない
✅寝不足感がとれなくて、翌朝スッキリ起きられない
それって………もしかしたら『まくら』が原因かもしれませんよ⁉
この記事では、肩回りが痛くて痛くて辛かったこぐまが
”オーダーメイド枕の店 まくらぼ”で世界に一つのオーダーメイドまくらを購入して
実際に使って感動‼したお話をします(^^♪
目次
睡眠の重要性
そもそも人って、『 人生の約3分の1 』を睡眠に費やすと言われているそうなんです！
これは1日7～8時間ほど睡眠する人の場合ですが、そう思うと人生のうち
かなりの割合を睡眠にとっていることがわかりますよね！💦
睡眠から得られる効果
➊身体の疲労回復 & 免疫力アップ
❷脳の整理 & 記憶力アップ
❸ホルモンバランスを整える（美容にも◎）
❹自律神経を整えてストレス軽
寝不足の日って、身体がだるかったり、集中力が続かなかったり、化粧ノリが激悪(笑)だったりしませんか…？
反対に、しっかりと眠れた日はすっきりした気分になったり、1日活力的に動けたり、
化粧ノリ(笑)が良かったりします(^^)♡(←こぐまの中で”化粧ノリ”は1日のモチベでかなり重要ですw)
子供の成長にも”睡眠”って大切って言われてますしねっ‼
寝具の見直し目安
ちなみに皆さんは、寝具ってちゃんと見直していますか？
寝具は毎日使うものなので、快適な睡眠をキープするためには定期的に見直すことが重要なんです‼
寝具の買い替え・見直しの目安
| 寝具の種類 | 買い替え目安 | 見直しポイント |
|---|---|---|
| 枕 | 1～3年 | ・高さや形が崩れていないか、首や肩が痛くないか？ |
| マットレス | 5～10年 | ・腰が沈みすぎていないか、へたりや凹みがないか？ |
| 敷き布団 | 3～5年 | ・弾力がなくなっていないか、湿気でカビやニオイがないか？ |
| 掛け布団 | 5～10年 | ・ふんわり感がなくなっていないか、羽毛が偏っていないか？ |
| 布団カバー・シーツ | 1～2年 | ・毛玉やシミが目立っていないか、肌触りが悪くなっていないか？ |
「あれ…今使ってる枕は確かかれこれ…10年以上使ってる！！笑」という方、いるんではないでしょうか？
『まくら』って、1～3年でもう買い替え検討すんの⁉( ﾟДﾟ)
こぐまもかなり驚きました…。笑
でも、確かに『まくら』って毎日使うし、汗や皮脂が一番つきやすい寝具だし、
頭って結構重みがあるから、ずっと使ってたらペチャンコになりますよね(・・;)
そのくらいの頻度でしっかり見直すのは重要かも…。
こぐまも、肩痛がひどくなってから「いよいよこれはまくら買わなきゃダメだ……」と焦って買いに行ったんです！笑
オーダーメイド枕の店 まくらぼ
今回こぐまは、まくら専門店”まくらぼ”で購入することにしました(^^♪
まくらぼ
昭和西川が展開するブランドで、オーダーメイド枕を専門に取り扱う日本の寝具店です。”マクラマイスター”という認定社内資格を持った専門のスタッフが一人ひとりの体型や睡眠姿勢に合わせて、最適な枕を提案してくれます！全国に店舗展開しているのと、関東にも”まくらぼ”専門店だけで約20店舗以上あります。
まくらぼを選んだ理由
数ある寝具専門店の中で”まくらぼ”選んだ理由は、
①店舗が近くにあったこと
②自分の体にあった理想の枕が作れること
③メンテナンスが無料ということ
「①店舗が近くにあったこと」は、メンテナンスの際に枕を持って行くので、近い方が便利だと思います！
「②自分の体にあった理想の枕が作れること」は、中に入れる素材が10種類もの中から好みのものを選べたので良かったです！
「③メンテナンスが無料ということ」は、一度決めて購入した中材と同じ素材だった場合、いつでもメンテナンス無料とのことですが、何日か使ってみないとわからないような枕はこういったサービスがあると安心ですよね(^^♪
他の素材に変更することもできますが、追加料金がかかります！
オーダーメイド枕の作り方
現在まくらぼのオーダーメイドまくらは、
●MAKURABO X プレミアム ￥38,500（税込）
●MAKURABO 10 レギュラー \27,500（税込）
の2種類となっていて、違いはプレミアムの方が裏面が柔らかいキルト面になっていて、両面どちらでも寝心地の良い方で寝ることができます！
こぐまは一生モノだ！！！と奮発しまくって(笑)MAKURABO X プレミアムを買いました‼
高いけどっっ…娘のためにも健康には変えられない！！！！！笑♡
入店～退店までの所要時間は大体60分ほどでした。主人と3歳の娘も一緒でしたが、計測や中材を詰めるなど
待ち時間が多いので、隣の本屋さんやお店の外などで遊んでてもらってました💦
作成の流れ
１．カウンセリングシート記入
２．首のカーブなど機械を使って計測
３．実際の商品(見本品)に寝てみて、担当の方が合う中材を見繕ってくれる
４．出来上がった枕に寝てみる→微調整
５．出来上がり！＆今後のメンテナンス等の説明
こんな感じで進んでいきました。待ってる間はお茶を出してくださったり、
ベッドに寝転がって、商品の枕やベッドマットレスを体験したりしていました。
いざ！完成となると、オーダーメイドとだけあってすでに愛着が…♡笑
その日の夜が待ち遠しかったです(#^^#)
完成品♡
中材はこちら
緑〇→を『ゼオクリーンパイプ』…抗菌・消臭・防ウイルス効果が期待できる素材
白〇→を『つぶわた』…へたり難いシリコン加工で繊維の柔らかい素材
にしました‼
８つのポケットに分かれているので、自分の頭の大きさや形、位置に合わせて素材を選べるのは本当に便利ですし、
より自分の頭の形、好みに近いものを選べるってオーダーメイドの良さですよね♡
このように、片面側がファスナー付きポケットになっていて、中材を詰められるようになっています。
実はこれ2回ほど、素材選びや高さ調整でつめ直しをしてもらったのですが、
※もちろん、嫌な顔一つせずに丁寧に対応してくださるので、遠慮なく自分の理想に近づくまで相談した方が良いです‼
～使用してみた感想～
まくらぼで”枕”を購入するまでは、とにかく肩甲骨の痛みとそこから広がった肩の痛みで
本当に辛かったのですが、MAKURABO X プレミアムを使って寝た翌朝……。
なんと、痛みがかなり軽減されていたんです！！！
そんなまさか⁉とは思いましたし、偶然に良くなっただけかもしれませんんが、
毎晩毎晩痛みで寝づらく、翌朝も痛みや寝不足でツライ…ということが減った時には驚きでした！
”枕”でこんなに変わるものなの…⁉笑
やっぱり”良い物”って値段に比例するよなぁ～…。とつくづく思ったり。笑
でも、それで健康の一部が買えたとしたらこれからまだまだ長い人生にとってとても良い買い物ができたと本気で思います‼✨
家族のためにも！ママが元気でいなくちゃっ！！！✨
良かった点
✨肩甲骨・首の痛みが軽くなった
✨夜中に痛みなどで目を覚ますことがなくなった
✨翌朝起きるとスッキリしている
✨枕が大きく、寝返りが打ちやすい
✨洗濯ができる(※ウレタンシート以外)
✨「いつでもメンテナンスができる」という安心感
ちょっとなぁ～…と思う点
💦値段が高い
💦中材を変えたい場合は別途料金がかかる
💦店舗が近くにない方はメンテナンス等で不便になる可能性が
総じて、良かった点の方が多いので『睡眠に悩んでいる』という方には是非おすすめです(^^)！！
まとめ
おすすめポイント
✅現在の悩みに合わせた理想の枕がカスタマイズできる
✅無理におすすめされたり、無理な提案がなかった(※こぐまの場合)
✅いつでもメンテナンスが出来るため、長く使える
こぐまも高い買い物になったので、すごく悩みましたが、
メンテナンス次第で長く持ちますし、それでもって健康維持もできるならむしろ安いんではないか⁉とさえ思います‼
ちなみに、こちらの枕はギフト券もあるので大切な方へのプレゼントにも♡
オーダー枕ギフト券はこちら→オーダーまくらギフト券 | 西川ストア公式本店【昭和西川公式】
日々、お子さんや家族のために頑張っているママさんパパさんにおすすめしたい商品です(^^♪
最後までお読みいただきありがとうございます！
こぐま
この記事は私が書いたよ！
こぐまちゃん
横浜市在中3歳女の子を子育て中！ワーママから専業ママに転身っ！マイホームを購入して、きらきらyokohama ライフを送っています！子育てや日々の生活のことなどを発信していきます！
